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¿Cómo comunicar una noticia delicada?

La pérdida material, física, o el fallecimiento de un ser querido nos enfrenta a la fragilidad de la vida humana. Hoy en día vivimos en una sociedad donde podemos encontrar en cualquier contexto malas noticias, en las redes sociales y medios de comunicación, lo cual puede generar desensibilización hacia desgracias…...

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¿Cómo apoyar a una persona en duelo a la distancia?

Para transitar en la elaboración de un duelo sano es necesario el apoyo de la familia, amistades y comunidad. El duelo es una experiencia que necesita ser compartida y acompañada, a través de actos simbólicos donde se nos permite la expresión abierta de sentimientos y se honra la vida del…...

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¿Cómo afrontar un duelo anticipado?

El objetivo en el duelo anticipado es cuidar y ayudar a DESPEDIRSE a la persona enferma y a la familia. El duelo se clasifica en tres grandes grupos como son; el duelo normal, anticipado y disfuncional o patológico. El duelo anticipado se caracteriza porque la persona empieza a elaborar la…...

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Duelo y las relaciones interpersonales

Evite el aislamiento, cultive relaciones y amistades sanas, permita que le acompañen en la transición de su Duelo. El fallecimiento de un ser querido resulta un hecho terrible, muy difícil de aceptar, y que afecta nuestro Yo. Cuando se rompe el vínculo con la persona fallecida, el sufrimiento es tan…...

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Duelo en la adolescencia

La pre-adolescencia y adolescencia es una etapa vital en la que a veces resulta difícil mostrar los sentimientos, pero hay que legitimar todas las emociones y facilitar su expresión. Los adolescentes conocen sobre el tema de la muerte y no necesitan explicaciones complejas, son capaces de valorarla y enfrentarse a…...

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¿Qué hacer con las pertenencias de su ser querido tras su partida?

“Evito para que no me duela”, lo que parece ser una ruta rápida a la curación, puede hacer que el proceso de duelo se complique. La muerte de un ser amado supone el inicio de un proceso de duelo con emociones muy complejas y distintos asuntos que tratar. Uno de…...

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El insomnio durante el Duelo

El 90% de las personas que atraviesan un duelo sufren de dificultades para conciliar el sueño. El duelo representa una desviación del estado de salud y bienestar, se necesita un período de tiempo para que la persona que lo atraviesa vuelva a un estado de equilibrio similar. Durante la elaboración…...

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Mi vínculo con Papá trasciende la vida

La vinculación afectiva es una relación única, específica y perdurable entre dos personas, la cual tiene efectos profundos en el desarrollo físico, psicológico e intelectual; además, es el fundamento de la relación entre padre-hijo que se genera a lo largo de la vida. Los hijos necesitan un modelo paterno para…...

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¿Cómo elaborar un duelo por la pérdida de una mascota?

Los animales de compañía o las mascotas desempeñan un rol fundamental para las personas, porque ayudan a disminuir las alteraciones psicológicas, reducen la sensación de soledad, incrementan el sentimiento de intimidad y se convierten en un miembro más de la familia. La sociedad en general no acepta el hecho de…...

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¿Cómo afrontar el miedo a volver al trabajo?

  El ser humano a lo largo de su vida se enfrenta a situaciones de peligro generadas por las relaciones interpersonales o por su contexto social. Como menciona Walter Bradford Cannon, la reacción de lucha o huida es una respuesta fisiológica ante la percepción de daño, ataque o amenaza a…...

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