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Estrategias para sobrellevar el Duelo en Navidad.

El duelo por la muerte de un ser querido nunca es fácil, es un periodo que puede ser atravesado de diferentes maneras dependiendo de la persona, pero siempre vendrá acompañado de sentimientos que afectan el bienestar y desenvolvimiento de la persona en actividades cotidianas. De esta forma, considerando la época…...

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El perdón durante la navidad

“El perdón cae como lluvia suave desde el cielo a la tierra. Es dos veces bendito; bendice al que lo da y al que lo recibe” William Shakespeare. La navidad representa una época de fiestas tradicionales para gran parte de la población; sin embargo, durante este tiempo surgen recuerdos de…...

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¿Se debe celebrar navidad durante el duelo?

En los momentos actuales que estamos atravesando, donde un gran número de familias han perdido a un ser querido, Celebrar la Navidad nos puede llevar a estancarnos en el sentimiento de dolor y tristeza tras la ausencia de la persona durante estas fechas; pero, al mismo tiempo, tenemos que darnos…...

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El Duelo Patológico

Presentar diversas reacciones emocionales tras la ausencia de un ser querido es parte del proceso normal dentro del duelo; sin embargo, cuando este se presenta por un periodo de tiempo mayor a 12 meses e interfiere en aspectos de la vida diaria, podríamos intuir que nos encontramos con un tipo…...

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¿Cómo sanar la culpa en el duelo?

El sentimiento de culpa posterior a la ausencia del ser querido es una emoción habitual en el proceso de elaboración del duelo, principalmente vinculado con la relación mantenida con el ser querido y el motivo del fallecimiento. Cuando dicha emoción se presenta en el doliente suelen surgir pensamientos irracionales y…...

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¿Es bueno olvidar pronto a un fallecido?

“Vivir en el corazón de los que dejamos detrás de nosotros no es morir”. Cambell. El duelo como todo proceso lleva su tiempo, y como tal será único en cada persona, no obstante, es frecuente que aparezca en algún momento el temor a olvidar, esto puede llevar al doliente a…...

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¿Las fotos de los seres queridos fallecidos ayudan en el Duelo?

Y pensar que después que yo muera, aún surgirán mañanas luminosas,que bajo un cielo la primavera indiferente a mi mansión postreraencarnará en la seda de las rosas.Agustín de Foxá El duelo es un indicador de amor, es una oportunidad para reconstruir lazos que estaban rotos o debilitados, para aprender de…...

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Actividades prácticas de descarga emocional durante el duelo

Después del fallecimiento de un ser querido, el doliente puede experimentar sentimientos negativos que afectan su bienestar y desempeño en distintas actividades de la vida cotidiana. Por ello, resulta de gran relevancia que la persona pueda expresar sus emociones y pensamientos de forma adecuada. A continuación, se presentan algunas actividades…...

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¿Por qué se usa el color negro tras el fallecimiento de un ser querido?

El duelo no te hace imperfecto. Te hace humano. Sarah Dessen Tras la ausencia de un ser querido se vive un proceso de duelo, siendo una experiencia y proceso personal, normal, que es una realidad natural e inherente en la vida interior del ser humano; por otro lado, los dolientes…...

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Duelo retardado

El duelo se trata de un proceso distinto en cada persona, es una experiencia compleja para la que no existen respuestas sencillas, ni fórmulas. De esta manera, se habla de la existencia de distintos tipos duelos, entre los cuales se encuentra el duelo retardado. El duelo retardado, o también llamado…...

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