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¿Cómo afrontar el miedo a volver al trabajo?

  El ser humano a lo largo de su vida se enfrenta a situaciones de peligro generadas por las relaciones interpersonales o por su contexto social. Como menciona Walter Bradford Cannon, la reacción de lucha o huida es una respuesta fisiológica ante la percepción de daño, ataque o amenaza a…...

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Cuentos para acompañar y elaborar duelos sanos en los niños

El niño que ha podido hablar y hacer preguntas a sus padres, que les ha podido expresar sus sentimientos y sus miedos, se encontrará en un mejor clima comunicativo donde poder compartir las emociones cuando se trate de una persona cercana. A continuación le presentamos la siguiente información para hablar…...

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La pérdida inesperada: Duelo por un suicidio

Viktor Frankl, considera que si no está en sus manos cambiar una situación que le produce dolor, siempre podrá escoger la actitud con la que afronte ese sufrimiento. La muerte repentina de un ser querido específicamente debido a un suicidio, es la expresión de una vida rota abruptamente; por tanto…...

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La familia y su influencia en la elaboración de un Duelo

Virginia Satir considera que los sentimientos de pena solo pueden florecer en un ambiente donde se aprecian las diferencias individuales, los errores son tolerados, la comunicación es abierta y las reglas son flexibles. Este doloroso recorrido no solo lo afecta a cada miembro de la familia sino también a todo…...

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¿Cómo prepararse emocionalmente ante un duelo inevitable?

La muerte y el duelo, compañeros constantes e inevitables de la vida. Elisabeth Kübler Ross, señala que la muerte siempre ha sido y será un tema del que pocos quieren hablar, porque nos han educado para la vida pero no para la muerte; sin embargo desde tiempo inmemorial el hombre…...

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¿Cómo la música ayuda en el Duelo tras un fallecimiento?

En ocasiones durante los duelos nos cuesta poner palabras a lo que sentimos; Elizabeth Kubler Ross y la Psicología Gestáltica asumen la música como una expresión terapéutica en la elaboración del duelo, porque ayuda a evidenciar el propio estado de ánimo hasta regularizarlo, además es un medio profundo de acceso…...

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¿Cómo despedirse de un ser querido a distancia y en confinamiento?

Durante este tiempo que nos encontramos atravesando esta dura situación por la pandemia, es imposible realizar los rituales tradicionales para honrar la memoria de un ser querido, así como acompañar socialmente a los familiares, estos actos han quedado anulados para evitar la propagación de contagio, independientemente de la causa del…...

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La importancia de las velaciones para sobrellevar un Duelo

Las pérdidas se manifiestan socialmente a través de los rituales establecidos en cada cultura, en el caso de nuestro entorno las velaciones son un ritual de despedida que ayudan para que la familia procese su dolor. La despedida se la realiza en presencia de familiares y amistades. Es el último…...

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¿Cómo afrontar el duelo de un ser querido por causa de coronavirus?

Experimentar un duelo por causa de coronavirus puede ser algo traumático, esta situación se la puede considerar como si hubiera sido un accidente.   SÍNTOMAS NORMALES Culpa. Sensación de injusticia. Rabia hacia el sistema de salud nacional. Desamparo por no poder realizar rituales fúnebres de despedida junto a los más…...

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¿Cómo evitar la aparición de ansiedad infantil durante la cuarentena?

La ansiedad es una emoción básica que experimentamos todos los seres humanos, suele aparecer como respuesta normal a un peligro o amenaza. Una forma de percibir la ansiedad en los niños es cuando los observamos inquietos por ir ya a la escuela, o por no querer quedarse solos;  hacen preguntas…...

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