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¿Qué enseñanza nos está dejando este Mundial?

Desde hace algunos días, las familias, amigos, compañeros de trabajo, vecinos, se han reunido para presenciar juntos uno de los eventos más importantes que se lleva a cabo cada 4 años, y es el mundial. Aquí en nuestro país, con un solo corazón, pintado de amarillo azul y rojo, vive…...

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“Aún en la noche más oscura, la esperanza ilumina”

“Aún en las noches más oscuras, la esperanza de ver un nuevo amanecer me sostiene” Anónimo Puede que al escuchar la palabra esperanza, mientras se encuentra atravesando un proceso de duelo le parezca contradictoria o tal vez fuera de lugar, esto debido a que, solemos creer que hacen referencia a…...

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Psicología: la ciencia del alma.

“La ciencia sin conciencia es la ruina del alma” François Rabelais Hoy, 10 de noviembre se celebra el día de la ciencia para la paz y el desarrollo, alrededor de toda su historia ha pretendido comprender y explicar el mundo que rodea al ser humano para poder aplicar conocimientos a…...

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Cada año que no estás…

“Entre flores, colores y sabores recordaremos a los que ya no están, pero entre bailes, risas y canciones sabremos que nunca se irán” Anónimo Todos los 02 de noviembre en Ecuador se recuerda el día de los difuntos, una tradición multicultural llena de diversas actividades con valores sentimentales y simbólicos…...

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¿Cómo promover la salud mental en mi Vida?

  La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, y las enfermedades a menudo tienen su origen allí. Jean Baptiste Molière La Organización Mundial de la Salud (2022) define a la salud mental, como un “estado de bienestar”, validando el área emocional, psicológica y social, es decir, la libertad…...

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Hay recuerdos que también duelen. ¿Cómo sobrellevar el dolor?

“Dad palabra al dolor: el dolor que no habla gime en el corazón hasta que lo rompe”  William Shakespeare. A lo largo de la vida, hay recuerdos que palpitan en todo nuestro ser, hay veces que esos recuerdos tienen olor, sonido, o un lugar en el cual habitar. Indudablemente los…...

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Prevención del Suicidio

“Crear esperanza a través de la acción” El suicidio es un problema que, a lo largo de los años, ha sido descuidado, ha estado rodeado de mitos, estigmas y de gran desinformación. Cada caso de suicidio es una tragedia que afecta gravemente no solo a los individuos, sino también a…...

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Depresión en personas adultas mayores

¿Qué puedo hacer? La depresión es un trastorno del estado anímico, que se caracteriza por alterar el humor de las personas, entre los síntomas más prevalentes está, la falta de energía, la pérdida de interés para realizar las actividades de la vida diaria, otro de los síntomas es la anhedonia,…...

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¿El sufrimiento tiene un sentido?

“La vida es un constante volver a empezar, para ser feliz hay que ser capaz de rehacerse en lo posible de las dificultades, no existe una biografía sin heridas” A continuación, le comparto, algunas pautas que puede considerar y con las que se puede identificar, si está pasando por un…...

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De visita a la abuela

El diario de una niña, que ama a su abuela… Es domingo por la mañana, mi madre apresurada llegó a mi habitación a darme los buenos días y decirme que hoy visitaremos a la abuela, no dudé en levantarme de inmediato, pues sé, que, en casa de la abuela, estará…...

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