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Vio el universo en la fotografía de las cenizas de su padre.

Gabriela Reyes Fuchs, es una fotógrafa mexicana que ha logrado capturar en su lente, restos cremados a través de microscópicas imágenes. Este descubrimiento ha permitido que muchas familias puedan ser acompañadas. En su proceso de Duelo. ¿Pero qué significa esto? Gabriela Reyes, realizó un acto que definitivamente hacía que su…...

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Conmemoramos este día, a través de historias de mujeres Resilientes…

Este Blog se escribió bajo la inspiración del libro  “Mujeres Resilientes” del autor Alejandro Gorenstein. «La resiliencia te invita a tomar decisiones, asumir desafíos, ir en busca de nuevas oportunidades, resurgir, renacer, volver a intentar, reescribir una historia. Siempre es interesante poder revisar qué aspecto de nuestra vida tenemos ganas…...

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Mi ser querido falleció ¿Qué hacer con sus pertenencias?

Continuamente hemos escuchado, que cuando fallece un ser querido, hay que retirar de inmediato sus pertenencias, cambiar de lugar las cosas de su habitación, pintar la casa de otro color, donar sus pertenencias, repartirse entre familiares las cosas y demás. Sin embargo, no notamos que es una gran equivocación. Nos…...

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Ante una pérdida reciente… ¿Cómo cuidarte?

No te impacientes ante todo aquello que todavía no está resuelto en tu corazón. Trata de amar las preguntas como si fueran habitaciones cerradas o libros escritos en un idioma extraño. No busques ahora las respuestas: no te pueden ser dadas, porque no las podrías vivir, ahora se trata de…...

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Ejercicios de los hemisferios del Cerebro para autorregulación después del duelo

Si bien es cierto, cada hemisferio de nuestro cerebro interpreta la información de manera distinta, el hemisferio derecho nos permite percibir las situaciones de una manera más emocional mientras que el hemisferio izquierdo brinda un punto de vista más racional, buscando soluciones y estrategias para afrontar momentos de dolor. En…...

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¿Por qué bendecir la prenda de vestir de un ser querido?

En muchas ocasiones, han existido creencias de que, ante la partida de un ser querido, como dolientes, lo primero que debemos hacer es retirar sus pertenencias o por lo menos, sus prendas de vestir; esto se vuelve una situación difícil, pues el cepillo de dientes en el baño, zapatos bajo…...

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Diferencias entre depresión y duelo

Como hemos compartido en blogs anteriores, el duelo es un proceso que solemos atravesar frente a una pérdida de un ser querido. Aunque cada persona atraviesa dicho proceso de forma distinta y en diferente tiempo, los síntomas que generalmente se suelen presentar varían de tristeza, falta de energía, enojo, existe…...

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Tu mascota también es un ser querido

“Lo más importante en nuestras vidas no se mide por el tiempo que dura, si no por las huellas que deja” Anónimo   Al hablar de seres queridos generalmente no lo asociamos con nuestras mascotas, pero claro que es un ser amado, que se convierte en parte de la familia,…...

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Este nuevo año será distinto, aprenderé a continuar sin ti

La pérdida de un ser querido se puede sentir como un mal sueño, del que deseamos desesperadamente despertar, los días se vuelven interminables y no es posible pensar siquiera en qué hacer. Cuando nos paramos en la entrada de un año nuevo, este se ve eterno transitarlo. Pero todo esto…...

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¿Cómo recibir año nuevo, sin mi ser querido?

Después de tener una pérdida significativa en nuestras vidas, puede que veamos el futuro con un filtro gris de dolor, que nos rodea de desesperanza y nos lleva a cuestionar el sentido de un año nuevo. Es por esto, que le invito a tomarse este momento y continuar leyendo este…...

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