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¿Cómo evitar la aparición de ansiedad infantil durante la cuarentena? abril 7, 2020

La ansiedad es una emoción básica que experimentamos todos los seres humanos, suele aparecer como respuesta normal a un peligro o amenaza.

Una forma de percibir la ansiedad en los niños es cuando los observamos inquietos por ir ya a la escuela, o por no querer quedarse solos;  hacen preguntas ¿qué pasaría si nos enfermamos?, ¿cuándo se acaba?, ¿extraño a mis compañeros?, ¿tengo miedo?, expresan la necesidad de estar físicamente acompañados.

Pueden experimentar síntomas físicos como dolores de cabeza, estómago, manos húmedas y frías, sensación de miedo. 

Clave terapéutica: Si la ansiedad en la niñez se intensifica, usted observa que ha comenzado a interferir en su desarrollo escolar, en las relaciones con familiares y amistades es probable que necesite ayuda profesional en Salud Mental.

 

 

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