Presentar diversas reacciones emocionales tras la ausencia de un ser querido es parte del proceso normal dentro del duelo; sin embargo, cuando este se presenta por un periodo de tiempo mayor a 12 meses e interfiere en aspectos de la vida diaria, podríamos intuir que nos encontramos con un tipo de duelo patológico.
Por ello, se debe tener en cuenta las acciones inadecuadas en el duelo, que en lugar de ayudarnos a sobrellevar el proceso nos estancan y hacen que el duelo no se desarrolle de forma natural, estas conductas anormales son:
Ante cualquiera de estas conductas es importante aceptar la ayuda y el apoyo que pueda brindar la familia y amigos, además de acudir a un profesional de la salud mental, ya que mientras más perduren en el tiempo estas conductas se complicará más la elaboración de un duelo sano.
“La única cura para el dolor es la acción”.
George Henry.
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18/12/2020
