Después del fallecimiento de un ser querido, el doliente puede experimentar sentimientos negativos que afectan su bienestar y desempeño en distintas actividades de la vida cotidiana. Por ello, resulta de gran relevancia que la persona pueda expresar sus emociones y pensamientos de forma adecuada.
A continuación, se presentan algunas actividades prácticas que pueden ayudar a exteriorizar y manejar las emociones, así como los sentimientos.
Previamente busque un lugar libre de distracciones (ruido) y procure mantener la concentración.
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09/10/2020
